Αναρτήσεις

Προβολή αναρτήσεων από Φεβρουάριος, 2024

Ποια είναι τα πέντε θεμέλια της υγείας;

Εικόνα
  Ποικίλες διεθνείς δημοσιευμένες έρευνες μεγάλων πανεπιστημίων σχετικά με την ύπαρξη του μικροβιώματος, αποτελούν μία αναμφισβήτητη επιστημονική επιβεβαίωση της Ορθομοριακής Διαχείρισης της Υγείας ως την πρώτη και τελευταία γραμμή άμυνας του ανθρώπινου οργανισμού απέναντι στην νοσηρότητα. Ο άνθρωπος αρρωσταίνει γιατί ο οργανισμός του και τα κύτταρα που τον αποτελούν εξασθενούν και δυσλειτουργούν λόγω του λανθασμένου τρόπου ζωής, της διατροφής του και της έλλειψης άσκησης. Όταν συμβαίνει αυτό, το μικροβίωμα από την κατάσταση συμβίωσης και υποστήριξης των λειτουργιών του οργανισμού περνάει στην αντίπερα όχθη, αυτή δηλαδή της κατάστασης δυσβίωσης, με αποτέλεσμα να του επιτίθεται, προκαλώντας μια πληθώρα ψυχοσωματικών και παθολογικών συμπτωμάτων που μαστίζουν τον σύγχρονο άνθρωπο. Η μόνη λύση, όπως διακηρύττουν εδώ και χιλιάδες χρόνια όλοι οι μεγάλοι θεραπευτές και επιστήμονες της ιστορίας, από τον Ιπποκράτη και τον Γαληνό μέχρι τον Linus Pauling και τον Abraham Hoffer κλπ, είναι η συ...

Φυσική ενίσχυση της μνήμης και της συγκέντρωσης

Εικόνα
  Ποιος αλήθεια θα αρνηθεί πως, όλοι έχουν στιγμές που αντιλαμβάνονται πως ξεχνούν ακόμα και τα πιο απλά πράγματα  -ακόμα και συμβάντα που έχουν λάβει χώρα πρόσφατα, ειδικά όταν η καθημερινότητα είναι γεμάτη και οι άνθρωποι πολυάσχολοι. Ποιος θα αρνηθεί πως, όλοι έχουν στιγμές που αντιλαμβάνονται πως δεν μπορούν να συγκεντρωθούν σε αυτά που κάνουν! Είναι κάτι που εύκολα μπορεί να συμβεί στον καθέναν μας και συμβαίνει. Η  αδύναμη μνήμη  μπορεί να  μπερδεύει, να θυμώνει, αλλά και να δυσκολεύει τους ανθρώπους σε όλους τους τομείς της ζωή τους, είτε πρόκειται για την οικογενειακή, είτε για την κοινωνική, ή την εργασιακή ζωή, παρά το ότι, αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και επί της ουσίας δεν θα έπρεπε να μας προβληματίζει ιδιαίτερα… Για να βοηθήσουμε τη  μνήμη  μας να διατηρήσει τις ικανότητές της και να θυμάται όσο περισσότερες αναμνήσεις, και καθημερινές λεπτομέρειες, πρέπει να κάνουμε κάποια πράγματα και να προσθέσουμε κάποια άλλα στην καθημερινότητά μας...

Πως επηρεάζει η αντιοξειδωτική διατροφή το βάρος μας;

Εικόνα
Δεν είναι εύκολο να αλλάξει κάποιος συνήθειες μιας ζωής μέσα σε μία στιγμή, αλλά το μεγαλύτερο ταξίδι ξεκινά με το πρώτο βήμα. Όταν κάνουμε ένα βήμα προς την υγεία, η υγεία τότε θα κάνει 100 βήματα προς εμάς.” Οι βίο αναγεννητικές τροφές αποτελούν το κλειδί στην επιτυχία του Ορθολογισμού και της Ορθομοριακής Διατροφής. Αυτές είναι οι συγκεκριμένες βιολογικής γεωργίας τροφές, ανεπεξέργαστες και όταν είναι εφικτό ωμές. Το φυτικό βασίλειο περιέχει εκπληκτικές βιο-αναγεννητικές τροφές, οι οποίες μας παρέχουν τα θρεπτικά εκείνα στοιχεία που έχει καθημερινά ανάγκη ο ανθρώπινος οργανισμός, προκειμένου να λειτουργεί απρόσκοπτα. Οι περισσότερες τροφές από εκείνες που συνήθως καταναλώνονται στις κουζίνες του δυτικού κόσμου είναι βιο-οξειδωτικές, που μπορεί μεν να είναι “νόστιμες” κυρίως λόγω των τεχνικών μαγειρέματος, των συντηρητικών, των χρωστικών, γευστικών πρόσθετων που προστίθενται κατά τη βιομηχανοποίησή τους, αλλά η αλήθεια είναι, πως οξειδώνουν και φθείρουν τα κύτταρα του οργανισμού, μια...

Χρόνια Κόπωση – συμπτώματα και αντιμετώπιση

Εικόνα
  ο σύνδρομο χρόνιας και διαρκούς   κόπωσης   αποτελεί μια ιδιαίτερα πολύπλοκη και ύπουλη όργανο-μεταβολική διαταραχή, που χαρακτηρίζεται από υπερβολική και διαρκή κούραση, ακόμα και βαριά κόπωση ή αίσθημα εξουθένωσης -συμπτώματα που είναι σχετικά ανεξήγητα, μιας και δεν συνοδεύονται από κάποιο άλλο παθολογικό εύρημα στον ασθενή, το οποίο να την δικαιολογεί, καθώς οι διαγνωστικές εξετάσεις συνήθως εμφανίζονται απόλυτα φυσιολογικές και εντός των φυσιολογικών ορίων… Υπάρχει όμως και ο περίπτωση, η διαρκής αυτή κούραση (υπνηλία, αίσθημα αδυναμίας ή και αδυναμία συγκέντρωσης) να οφείλεται σε σοβαρά αίτια όπως αναιμία, καρδιαγγειακά νοσήματα, υποθυρεοειδισμό, υπερθυρεοειδισμό, σακχαρώδη διαβήτη, λοιμώξεις φλεγμονές ή ψυχολογικούς παράγοντες όπως για παράδειγμα κατάθλιψη. Το  Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης  μπορεί να προκληθεί και από φλεγμονή του νευρικού συστήματος, η οποία ενδέχεται να είναι απόρροια ανοσολογικής απόκρισης ή διαδικασίας. Επίσης, έχει κατά καιρούς αναφερθ...